Mentale Trainingsprogramme für Unternehmen, öffentliche Verwaltungen und Behörden.
Führungscoaching für Kaderleute und Manager


Mentaltraining
Mentale Trainingsmethoden erschliessen Unternehmen, Verwaltungen und Behörden völlig neue Potenziale. Indem Sie auf Mental-Coaching-Programme vertrauen, die sich im Leistungs- und Breitensport bewähren, nutzen Sie neue Chancen!
In Trainings für Angestellte, Executive-Coachings für Führungskräfte oder individuelle Mentaltrainings für Manager zeige ich Ihnen, wie mentale Techniken aus dem Spitzensport ganz einfach in die Arbeitswelt integriert werden können.

Trainingsprogramm
Meine Mentaltraining-Programme zeichnen sich durch eine intensive Betreuung ähnlich der von Spitzensportlern aus, jedoch mit einem ganz eigenen, auf einfache Umsetzbakeit und Akzeptanz ausgerichteten Stil. Dadurch bietet das Trainingsprogramm eine willkommene Abwechslung zu den üblichen Coaching-Angeboten in diesem Bereich.

Workshop
Nutzen Sie als Unternehmen den Workshop, damit Ihre Angestellten und Führungskräfte die Ideen des Mentaltrainings kennen lernen können, damit sie Stress-Situationen besser bewältigen, ausgeglichener und konzentrierter werden und damit auch zu wertvollen, zuverlässigen und zufriedenen Mitspielern in Ihrem Team.

Inhalte der individuellen Programme:
– Autogenes Training für schnelle Erholung
– Kurz-Entspannungstechniken
– Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit
– Umgang mit Stress und Drucksituationen
– Zielsetzungen und Motivation
– Teambildung, Teamprozess-Begleitung und Team-Betreuung
Kosten: Die Kosten werden individuell nach Aufwand und Umfang berechnet (es wird eine Offerte erstellt).

Workshop:
«Mentale Stärke – Grundlagen und Anwendungsbeispiele»
Mentaltraining – welches sind die Grundlagen, wie und wo kann es trainiert werden. Die Anwendungsbeispiele werden 1:1 erklärt und ausprobiert. Mit Beispielen aus der Sportwelt und einsetzbar auch für den privaten Alltag.
Dauer/Kosten: CHF 600.- (ca. 2 1/2 Std.), exkl. Spesen.

Referat:
«Mentale Stärke im Sport, in Unternehmen, im Studium und Alltag» Was ist mentale Stärke – Erklärung verschiedener mentaler Techniken. Wie kann es erlernt, respektive trainiert werden?
Inkl. Anwendungs-Beispielen.
Dauer/Kosten: Ca. 1 1/2 Std. CHF 300.-, exkl. Spesen


Weitere Informationen über das Thema Mentaltraining finden Sie unter MENTAL-TOP

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Peter Schaltegger